POWER YOUR LIFE!

Endorfine este locul unde mișcarea se transformă în starea ta de bine. Te așteptăm la antrenamente!

0742.279.106 Calea Chișinăului 29, Iași 700177; în incinta eGros Commercial Center Luni - Vineri: 7:00 - 23:00; Sâmbătă: 9:00 - 17:00; Duminică: 9:00 - 15:00
Follow Us
Image Alt

HIIT

TRANSFORMĂ MIȘCAREA ÎN PLĂCERE

n

HIIT

HIIT – sau antrenamentul pe intervale de intensitate – îți lucrează corpul la puterea maximă. Acesta cuprinde o serie de exerciții foarte intense, realizate în seturi scurte de câteva zeci de secunde, cu pauze între ele.

Antrenamentele HIIT pun metabolismul într-o stare de alertă, ceea ce determină un consum ridicat de calorii chiar și după 12 ore de la antrenament. Astfel, corpul tău va continua să lucreze mult după ce ai plecat de la sală!

Arderea caloriilor fără a pierde masă musculară

Accelerarea procesului metabolic

Antrenarea întregului corp la intensitate maximă

Întărirea sistemului imunitar al organismului

Creșterea rezistenței corpului

Eficientizarea antrenamentelor și economisirea timpului

i
Step aerobic

antrenor Alina

Pasiunea mea pentru sport e nemăsurată. Abia aștept să o împart cu tine!

  • 28
  • 54 kg
  • 1,65 m

Event Hours(3)

  • Marți

    20.00 - 20.30

  • Miercuri

    20.00 - 20.30

  • Vineri

    20.00 - 20.30

Fii mereu în formă cu Endorfine

Sportul este util nu doar pentru sănătate, ci și pentru starea ta de bine.

Call Now Button