POWER YOUR LIFE!

Endorfine este locul unde mișcarea se transformă în starea ta de bine. Te așteptăm la antrenamente!

0742.279.106 Calea Chișinăului 29, Iași 700177; în incinta eGros Commercial Center Luni - Vineri: 7:00 - 23:00; Sâmbătă: 9:00 - 17:00; Duminică: 9:00 - 15:00
Follow Us
Image Alt

Step aerobic

TRANSFORMĂ MIȘCAREA ÎN PLĂCERE

b

Step aerobic

Stepul aerobic este o formă de gimnastică aerobică care include o platformă dreptunghiulară de înălțime variabilă (stepper) pe care se urcă și coboară în ritm de muzică.
Stepul este un antrenament cardio intens: o ședință este echivalentă cu alergarea unei distanțe de 10 km. Antrenamentele sunt variate și antrenează toate categoriile de mușchi, ceea ce înseamnă că vei observa rezultate semnificative dacă le realizezi constant:

Slăbire rapidă, într-un mod plăcut

Antrenarea intensă a musculaturii picioarelor, coapselor și a fesierilor

Subțierea stratului adipos și combaterea celulitei

Creșterea rezistenței inimii și scăderea nivelului de colesterol

Eliberarea stresului și dobândirea unei stări de bine

Recăpătarea și menținerea mobilității și echilibrului

i
Step aerobic

antrenor Alina

Pasiunea mea pentru sport e nemăsurată. Abia aștept să o împart cu tine!

  • 28
  • 54 kg
  • 1,65 m

Event Hours(3)

  • Marți

    18.00 - 19.00

  • Miercuri

    18.00 - 19.00

  • Vineri

    18.00 - 19.00

Fii mereu în formă cu Endorfine

Sportul este util nu doar pentru sănătate, ci și pentru starea ta de bine.

Call Now Button