FITNESS
Daca esti in cautarea unei activitati care sa-ti ofere energie si motivatie, fitness-ul va fi, cu siguranta, prietenul tau cel mai bun.
Antrenamentele pe care ti le oferim la sala de fitness Endorfine te vor ajuta sa gasesti echilibrul dintre efortul fizic si starea de bine a organismului tau.
Activitatile de fitness cuprind o gama variata de exercitii, grupate in functie de obiectivul pe care vrei sa il obtii.
- Imbunatatirea conditiei fizice
- Cresterea rezistentei musculare
- Imbunatatirea flexibilitatii corpului
- Intarirea functiilor cardio-respiratorii
- Antrenarea vitezei organismului
- Obtinerea unei stari de bine
" FITNESS-UL ESTE UN MOD DE VIATA PENTRU OMUL MODERN. "
CE POTI OBTINE PRIN FITNESS
Credem ca sportul ne face nu doar mai puternici ci si oameni mai buni. Prin intermediul activitatilor de fitness, corpul tau va dobandi mobilitate, iar sufletul fericire. Iata cateva dintre cele mai importante beneficii ale fitness-ului:
optimizarea conditie fizice
Fie ca vorbim despre flexibilitate, forta sau rezistenta, fitness-ul te ajuta sa le obtii pe toate. Exercitiile fizice pe care le realizam in cadrul sedintelor de fitness antreneaza toate partile corpului. Astfel te vei bucura de un tonus muscular imbunatatit si un organism mai viguros.
Buna functionare a organismului
Pe langa starea de bine oferita de antrenamente, intregul tau corp se va bucura de beneficii. Fitness-ul ajuta la functionarea optima a sistemului cardio-vascular, a celui respirator si chiar a sistemului imunitar.
Obtinerea formei dorite
Majoritatea persoanelor incep sa faca sport atunci cand marimea hainelor preferate nu li se mai potriveste. Fitness-ul este o modalitate de a renunta la kilogramele nedorite intr-un mod sanatos si pe termen lung. Acesta te va ajuta sa arati mai bine si sa ai mai multe incredere in aspectul tau exterior.
optimizarea starii de spirit
Cine ar fi crezut ca o activitate care consuma energie te poate ajuta sa te simti mai relaxat si plin de viata ca oricand? Activitatile de fitness sunt o sursa importanta de #endorfine, responsabile pentru sentimentul de fericire pe care il vei trai in urma antrenamentelor. De asemenea, este demonstrat faptul ca sportul ajuta la eliminarea stresului si la concentrare.
ia-ti portia zilnica de endorfine!
Descopera beneficiile unei vieti active cu ajutorul antrenamentelor noastre.
GALERIE FOTO SALA
metri patrati
antrenori
Ore program
Echipamente
de ce sa faci fitness la
endorfine
Motivele sunt multiple, dar asteptam sa le descoperi tu pe toate.