Sauna

Sauna este unul dintre ritualurile de relaxare apreciate dintotdeauna. Datorita efectelor deosebite pe care la are asupra pielii si sanatatii intregului organism, aceasta este utilizata de barbati si femei din toata lumea.

La Endorfine poti redefini relaxarea in cadrul saunei uscate pe care ti-o pune la dispozitie. Temperatura ridicata si umiditatea din interiorul acesteia iti vor aduce beneficii precum:

Eliminarea toxinelor din organism
Reducerea durerilor musculare si a afectiunilor reumatismale
Intarirea sistemului imunitar
Eliminarea stresului si obtinerea unei stari de bine
Imbunatatirea aspectului pielii
Imbunatatirea atentiei si capacitatii de concentrare

Nu este egoist sa te iubesti, sa ai grija de tine si sa faci din fericirea ta o prioritate. Este necesar.

Descopera beneficiile saunei

Sauna uscata foloseste temperatura ridicata si umiditatea din incapere pentru a-ti oferi o serie de beneficii importante asupra sanatatii si starii tale. Daca de cele mai multe ori sauna este privita ca o modalitate de relaxare, aceasta are si beneficii importante la nivelul corpului:

Optimizarea gradului de
hranire a pielii

01

Temperatura ridicata din cadrul saunei determina dilatarea vaselor sanguine, ceea ce determina deschiderea vaselor de sange ce hranesc intens pielea. Din acest motiv, sauna te poate ajuta sa obtii o piele mai frumoasa si un ten mai luminos.

Accelerarea procesului de
slabire

02

Prin efectul de accelerare a metabolismului si de eliminare a toxinelor nedorite din organism, sauna te poate ajuta sa slabesti mai rapid. Bineinteles este important ca sedintele sa fie constante pentru a observa rezultate semnificative.

Ameliorarea durerilor articulare
si musculare

03

Ce poate fi mai placut decat un moment de respiro dupa un antrenament solicitant? Sauna poate ajuta la relaxarea muschilor si reducerea durerilor. De asemenea, aceasta previne aparitia febrei musculare.

Cresterea calitatii somnului

04

Aerul cald din interiorul saunei uscate te ajuta la eliberarea de endorfine, ceea ce te va face sa te simti mai fericit. In plus, efectul calmant al acestei substante te va ajuta sa dormi mai bine si sa previi insomniile provocate de stres.